jak sie nie chce

[...] u zawodowców) dni nabrały znowu kolorów. Po treningu jest moc, optymizm, jem 3x mniej, do tego chudnę z dnia na dzień. Nawet specjalnie nie mam parcia na jedzenie. Jem jak zgłodnieje. Przedtem wręcz musiałem coś ciągle jeść. Wiecznie coś musiałem jeść, co chyba wynikało ze złego samopoczucia od czasu do czasu wspomagając się alkoholem :) [...]

[...] całą resztę o tym "kaloryferze"? To powinnaś wiedzieć dlaczego użyto takiego argumentu - pocenie się to nie jest wyznacznik wysiłku. Większość dziewczyn traktuje fitnesy jak super ciężki trening. A przecież to forma aero jest i ta "nagonka" wynika stąd, ze jędrnego tyłka na fitnesach się nie dorobisz. Schudniesz oczywiście bo to jest forma [...]

[...] -> guz nanderczy (usg i tomograf nie wykryl) albo przerost. Czekamy na 17oh progesteron i inne jeszcze figury. Mri glowy z kontrastem dla pewnosci, usg jader ponowne jutro i jak progesteron oh17 nie wyjdzie podwyzszony to mri nanderczy z kontrastem. Nie wiem czemu lekarze p******a sie z tomografami itd jak mogliby od razu mri zlecac i po [...]

[...] wyglądu na własnej skórze :/ Poza tym co by poczuła dziewczyna gdym jej powiedział ze jest paskudą (moze byc ta sprzedawczyni )Dajcie spokoj ale zauwazyłem ze ludzie stają się wyzszi i lepszejsi jesli są piekni tak to czuje....Ty jestes piękny ja jestem brzydki mam się czuc gorszy ? Chyba nigdy.. Jestem inny chociaż jestem taki jak Ty...

[...] Marcin Rogowski nie wiele więcej zajmuje się sztukami walki :) bo są mniej więcej w tym samamym wieku :) Ja już więcej nie odpisuje , nie ma to sensu , każdy kto był na zajęciach wie jak Marcin prowadzi zajęcia i uważam, .że chłopaki (i nie tylko ) są zadowoleni !! Pozdrawiam

[...] 10 Tricepsy: - Pompki Tyłem 3s Plecy: - Podnoszenie tułowia na prostych nogach (nie chce jeszcze robić martwego ciągu) -Drążęk 3s Nogi: -Przysiady wykroczne 3s -WSPIECIA NA PALCach 2s max max Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s 10 8 (moze podciąganie na drązku?) troche motam ale chce sie jak najwiecej dowiedziec, przyda mi sie to potem ;d

[...] na mase tylko na ujędrnianie - mimo tego tez mam zwiekszać? ludzie na silce mowia mi ze powinnam stalym cieezarem cwiczyć skoto ujedrniam cialo. Ale ty się znasz tylko ze ja cwiczac na maszynach moge zwiekszac ciezary co 5 kg - taka siłownia ale 5 kg to bedzie za duzo jak dla mnie... \ Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-30 12:28:42

[...] patrzac dlaczego mialby nie dzialac ? ( przypominam ze rozmawiamy o Lipoderm Y ,a nie o wszystkich dziwnych kremach ,ktore sa na rynku ) - jest w formie transdermal ,co jak wszyscy wiemy np w przypadku prohormonow ,bardzo ulatwia transport i wystarcza mniejsza dawka... - Yohimbine Hcl ,to nie jest jakies tak andaluzyjskie ziolo tylko srodek [...]

rodic ******lisz tam nagojsze sa te z***ane reklamy z uciekajacym krzyzkiem a jak klikniesz to ciulstwo i tak sie zamknac nie chce i trzeba odswiezac bo*****a widac

zobaczysz, doprowadzą do tego jak dawniej było w odżywianiu i bany się posypią, ja nie chcę w tym procederze uczestniczyć

http://alefaceci.pl/title,Marcin-Najman-nie-rozbierze-sie,wid,11658216,wiadomosc.html?ticaid=59371 Kurcze chyba sie za bardzo nie znam na tym bo nie wiedziałem że tak wygląda "pięknie wyrzeźbione ciało kulturysty" ;p to ja już jednak nie chce wyglądac jak kulturysta..

[...] - dodac "niesmiertelne 500 kcal" czy nie dodac (nie chce sie otluscic, chce max masy miesniowej bez tluszczu)? // daj moze tylko +300 kcal na wszeliki wypadek bo jak endo to łatwo mase złapiesz 2. mikroskladniki - ile b, t, ww ? // 2 g bialka, 1g tłuszczu, reszta wegle ( moja sugestia, ja jak bym robił mase to dał bym z 3,5 g wegli [...]

[...] (teraz się nie da bo mleko jest pasteryzowane i nie zsiądzie się). Ale fakt - na 40 chłopa w mojej klasie w szkole średniej tylko jeden był otyły (choroba) a i to nie w jakimś poważnym stopniu. Na przestrzeni tych 30 lat zmieniło sie bardzo dużo na niekorzyść - brak ruchu, aktywności, lenistwo młodzieży, podłe jedzenie, zły sposób odżywiania [...]

Mariusz moze masz racje z tym ze jak byli uzbrojeni to nie znaczy ze uzyli tej broni... (moze chcieli im tylko powiedziec ze ich nie lubią) "albo bili np obuchem siekiery po żebrach i nogach" a nozami pewnie tez bili tylko uchwytem? jak ktos bierze na awanture takie sprzety jak noze,siekiery,sztachety to raczej nie po to zeby walic po [...]

Mi to się wydaję, że trening nie jest wystarczająco dobry i to też jest powodem braku przypływu masy ;D Trening jak już wcześniej wspominałem FBW ; 1. Przysiady ze sztangą na barkach 11 pow 3 serie 2. Podciąganie na drążku szeroko 9 pow 3 serie 3. Wyciskanie sztangi ławka skos 11 pow 3 serie 4. Wyciskanie sztangi z klatki 11 pow 2 serie 5. [...]

dzięki za odpowiedź, czyli jednak jest szansa na grubsze palce po takim ściskaczu ? jak myślisz/ myślicie, jaki ściskacz kupić jako pierwszy ? dla osoby której utrzymanie 180kg w mc nie sprawia problemu ? warto kupić 70 i 90 kg ? czy lepiej 90 i 115 ? niby na stronce jest napisane że można odesłać, ale jakoś nie chce mi się w niepotrzebne wysyłki [...]

szczerze mowiac jak przeczytalem ze komus izotek zryl psyche to no i właśnie widzisz ty brałeś 100mg ed i czułeś się świetnie a ja 40mg i depresja masakryczna , po odstawieniu leków jest już ok denerwuje mnie tylko to że jestem taki mega spokojny , jakby życia we mnie nie było i nie chce mi się wypowiadać długich zdań jak z kimś rozmawiam [...]

pierwsze słysze o takich durnych zasadach. nie chce mi sie w to wierzyć. jak solo to solo, wszystkie chwyty dozwolone. przynajmniej tak jest u mnie. heh takie życie - trzeba mieć znajomości na mieście, to wtedy raczej nie wyłapiesz. ja mam taką zasade, że uzywam tego co mam pod ręką gdy mnie ktos atakuje, a jak sie robi ciepło to najzwyczajniej w [...]

[...] obciazenie. Mam na mysli przypadek, gdybys chcial zapychac sie tymi "specjalami" podczas kazdej jazdy. Ja stosuje energetyki tylko wtedy kiedy jade maraton lub jakis dluzszy trening (dystans > 100 km). Tylko wtedy mi sie to kalkuluje, tym bardziej jak jade w mocnym towarystwie i nie chce zostac.. . Co do napojow, to jak pewnie [...]

[...] dazy. do czego zmierzam, nie wiem czy jestes specem od biochemi albo innej dziedziny, czas to zweryfikuje ale do tej pory zachowujesz sie tak by przysporzyc sobie na forum jak najwiecej wrogow i robic klopoty z niczego, nie wiem dlaczego tak sie zachowujesz, moze poprostu nie chcesz miec mozliwosci wypowiadania sie tutaj, bo o bana dlugo nie [...]